絶品ところてんでダイエットの空腹感だまし、あれこれレシピ

最近「ところてん」にはまっています。
夏のおやつは西瓜とところてん!ですねぇ。
おば半は目下ダイエット中なので、はやトコロテンはおやつというよりも主食の位置付けですよ(^^ゞ

「ところてん」って、案外ピンキリですね。
デパ地下などの催事で売っている、太めの「心太(一目置いて感じにしましたw)」、あれ、すごくおいしいですよね。歯ごたえと風味が違います。
あのレベルのところてんってなかなか身近では見つかりません。
そのまま食べる様になっているカップサイズのトコロテンはプチプチ切れて・・・。おば半的にはあれはトコロテンもどき。
テングサの濃度の違いですよね。

高いといっても心太自体の価格は知れているのですが、送料を考えると通販には向かないのかな・・・、どのくらいの値段であるのかな?と思いながら検索したら「お!これは」と期待できるショップが見つかりました。
樂天のこちらです。

早速、初回限定の送料無料をポチりました。

静岡なのですぐに届きました。ところてんは4人分が2袋あって、違いは切り口のサイズです。酢醤油のシンプルなたれ付き。
ちなみに単品ではサイコロカットのトコロテンもあります。こちらは黒蜜用です。奄美大島黒砂糖の黒蜜もあります。

まずは付属の酢醤油でいただきました。しっかりと歯ごたえのあるトコロテンです。風味もあります。この風味なら塩味だけでもおいしいかも!と、これ、作りました。

ところてんとトマト

見るからに涼やかで美味しそうでしょう!
見たまんま。すんごく、すんごく美味しかったんだなぁ~!これ!
で、お腹いっぱいですよ。中サイズのトマト一個で!
材料はざく切りにしたトマトとトコロテン、薄切りのピーマンとバジル。
味付けは、最近ほとんどこれしか使っていない「ブラックソルト」です。
 ブラックソルトの記事⇒口内炎にすぐ効いた「天然ヒマラヤブラック岩塩」は冷え症にもおすすめ
ブラックソルトを使うと、どんな素材でも味わいが豊かになります。

トマトとトコロテンですが、ごま油かオリーブオイルを少し垂らすと絶品になるのは間違いないです!次はそうしようと。

夜はこれにしました。お総菜のヒジキ煮とトコロテン。お総菜なのでおつゆが足りなかったので麺つゆを足しましたが、これ又いいお味。次は自分でヒジキを煮よう!おつゆたっぷりでw

ところてん

トコロテンもこういう食べ方ならいくらでも食べられるし、お腹の持ちが良いのでダイエットの空腹感だましにはもってこいですね。大半は水分と食物繊維そのものなのでお通じもメッチャ良くなります。

樂天にはこちらのショップ以外にもトコロテンやさんが見つかりました。

こちらのページを見ると、ダイエット目的の飽きないレシピがいろいろありますよ。キムチスープとか冷や汁!これは良いですね。冷や汁とは!さすが宮崎のショップです。
価格を見たらすんごく安いです。ショップの名前で「九州か・・・届くの遅くなりそう」とスルーしたのですが、この価格だったのか!
次はこちらで注文しよ!

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